L-Carnitin als Getränkekonzentrat? Übergewicht ist ein Problem, das immer mehr Menschen in der modernen Welt beunruhigt. Dies ist in erster Linie auf eine Änderung des Lebensstils der Menschen zurückzuführen. Die Arbeit erfordert im Allgemeinen keine nennenswerten körperlichen Anstrengungen. Während der Appetit vieler Menschen auf dem gleichen Niveau geblieben ist. Gleichzeitig suchen die Menschen wie immer nach einer magischen Pille, um jedes Problem zu lösen. Eine solche Tablette gibt es natürlich nicht. Und die Wahrscheinlichkeit ihrer Erfindung in absehbarer Zukunft geht gegen null. Im Moment gibt es jedoch eine Vielzahl von Werkzeugen. Die helfen überschüssiges Körpergewicht zu reduzieren. L-Carnitin ist das beliebteste und sicherste. Es ist eine natürliche Substanz, die mit Vitaminen verwandt ist. Das ist aber kein Vitamin. Im menschlichen Körper kommt es in den Muskeln und in der Leber vor. Und spielt eine wesentliche physiologische Rolle.
Das Getränk

L-Carnitin, – wofür ist es

Die Hauptfunktion besteht darin, Fettsäuren über Membranen in die Mitochondrien zu transportieren, um sie anschließend zu Energie umzuwandeln (Fettverbrennung). Es ist wichtig, dass L-Carnitin kein „Fatburner“ ist. Das nächste Fett wird in Fettsäuren und Glycerin zerlegt. Dann werden Fettsäuren in die Mitochondrien transportiert, wo sie unter Freisetzung von Energie für den Körper oxidiert werden. Der Prozess ist nicht einfach und zeitaufwendig. L-Carnitin trägt nur zur Übertragung von Fettsäuren in die Mitochondrien bei. Um es ganz klar auszudrücken: Das ist ein kleiner Lastwagen, der Brennholz zum Feuerraum transportiert. Gleichzeitig müssen Sie sich in Bewegung setzen, damit genau dieses Brennholz (Fettsäuren) erscheint. Nur körperliche Aktivität trägt zum Beginn des Fettabbauprozesses bei. Somit trägt L-Carnitin zur Effizienz der Fettverbrennung bei körperlicher Aktivität bei, die übrigens aerober sein sollte.


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L-Carnitin für Frauen

Zunächst einmal ist für Frauen als natürliches und sicheres Mittel zur Normalisierung des Körpergewichts interessant. Darüber hinaus trägt er zur Steigerung der geistigen und körperlichen Energie sowie der Widerstandsfähigkeit gegen Stress bei. Alle diese Daten werden klinisch getestet und bestätigt. L-Carnitin unterstützt auch den Gehalt an freiem CoASH, der am Stoffwechsel beteiligt ist, das zur Entgiftung von organischen Säuren und Xenobiotika beiträgt.

L-Carnitin für Männer

Männer leiden viel häufiger als Frauen an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. L-Carnitin wirkt neben dem Haupteffekt auf die Normalisierung des Körpergewichts, den Männer nicht weniger als Frauen benötigen, präventiv auf das Herz-Kreislauf-System. Es reduziert außerdem das schädliche Cholesterin und verhindert so die Verengung der Blutgefäße von Herz und Gehirn. Darüber hinaus verbessert sich das Stoffwechsel des Herzens. Wirkt antioxidativ.

Wofür man L-Carnitin einnimmt

Die Hauptindikation für die Verwendung ist der Gewichtsverlust. Da L-Carnitin eine wichtige Rolle bei der Fettverbrennung spielt und daher eines der Hauptmittel ist, die in Diäten verwendet werden, die mit Gewichtsverlust verbunden sind.

Für geistige Aktivität

Basierend auf den Ergebnissen mehrerer Studien kann geschlossen werden, dass die Verwendung von L-Carnitin die kognitiven Funktionen des Gehirns verbessert. Und L-Carnitin wird als Prophylaxe unerwünschter Veränderungen im Gehirn mit dem Alter sowie als Mittel zur Verbesserung des Gedächtnisses, der Konzentration und der Aufmerksamkeit empfohlen.

Ausdauer verbessern

Da L-Carnitin zur Produktion von zusätzlicher Energie aus Fett beiträgt, ist es für die Verwendung bei Sportlern zur Entwicklung der Ausdauer angezeigt. Eine gute Ergänzung der Diät beim Abnehmen zusammen mit L-Carnitin sind Ballaststoffe, die dazu beitragen, die Darmfunktion zu verbessern, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und das Völlegefühl zu steigern. Es wird empfohlen, L-Carnitin einzunehmen, wenn Sie Muskelmasse aufbauen, um eine Fettzunahme zu verhindern. Und es zusammen mit Protein und anderen Komplexen einzunehmen. Passt auch gut zu Lebensmitteln, die Eisen und Omega-3-Fettsäuren enthalten oder wenn Sie sich vegetarisch ernähren.

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